Dasar - dasar belajar Renang

Sebagai dasar belajar renang dapat dilakukan dengan memberanikan diri masuk kedalam air. apabila keberanian diri tersebut belum ada , maka dianjurkan untuk menggunakan pelampung(Poul-bouy) yang diikat melingkar di pinggang dan kedua belah tangan memegang papan pelampung. beberapa hal yang perlu diperhatikan pada saat masuk ke air. 1. memberanikan diri untuk membuka mata di dalam air 2. hilangkan rasa takut telinga akan kemasukan air 3. berusaha membuang udara sisa udara didalam mulut ketika masih berada di dalam air 4. belajar berenang di tempat yang dangkal dulu, dan usahakan ada yang memandu sedikit tulisan semoga bermanfaat Insya Allah di sambung lagi. tulisan ini diambil dari buku Dasa-dasar Belajar Renang . karangan Sukirno.